Patakara本體、使用說明書、攜帶盒、固定環本體
附上人氣的固定環（Fitpull）幫助實現想短期內就感受到效果的人、推薦給初心者人氣No. 1的Patakara基本組
使用1-2年後如果感覺效果減弱（取決於使用頻率）,建議更換新的使用。